The show must go on.
 
Personaler, die nicht fähig sind das Thermometer des Lebens einschalten zu können, leben oftmals reaktiv.
 
Sie haben ständig das Gefühl von aussen gesteuert zu werden und meinen, dass sie immer nur auf Anforderungen re-agieren.
 
Von aussen erkenne ich es oft an ihren Anspannungen.
Sie sind für gute Beobachter sichtbar.
Das antrainierte Lächeln.
Die kontrollierten Bewegungen.
Die Unzufriedenheit ist ihrer Mimik.
Eine Stimme, die manchmal bricht.
 
🔴Sie sind oft im reinen Funktionsmodus.
 
Es scheint so, als wären sie den ganzen Tag darauf angewiesen, sich zu regulieren, damit sie den Funktionsmodus aufrecht erhalten.
 
Sie können damit ihrer Aufgabe nachkommen. 
 
➡️➡️ABER: Was brauchen sie?
 
Mit jemand sprechen.
Jemand der nur zuhört und ohne Ratschläge, zusammenfasst.
Jemand, der den Schmerz/den Ärger verstehen kann.
 
 
Wie oft sehnen sich danach:
 
einfach mal alles deponieren oder sich ausweinen zu können?
 
Aber sie haben niemand, der zuhört - und sie haben es schon lange verlernt, um Hilfe (nicht Rat) zu bitten.
 
 
Anstatt dessen:
Kopf hoch.
Brust raus.
Ein statisches Lächeln und:
The show must go on.
 
Ist auch Deine Selbstregulation schlecht ausgebildet?
 
Dann hole Dir eine Co-Regulation. Einen Mentor, der dir mit dem eigenen Nervensysten hilft, Dich neu zu justieren.
 
Rede mit jemand, der Dir ohne Wertung/ohne Ratschlag zuhört und ganz präsent für Dich ist.
 
Jemand bei dem Du nichts tun musst - noch irgendwie sein musst.
 
So kommst Du wieder zu Dir. Du kommst wieder in Dir an. Du wirst Dich wieder neu orientieren können.

Gutes Gelingen dabei,

Diana
 
 
Im HRM-Mentoring bekommst Du genau das von mir.
Lass‘ uns kurz reden, wenn Du Interesse hast.