Was

A über B

sagt,sagt mehr

über A - als über B... aus

zumindestens bei der destruktiven Kritik.

Daher hier meine 4 goldenen Regeln für Dich - zum Umgang mit destruktiver Kritik:

• Niemals – niemals rechtfertigen. Bitte bedenke, dass der andere dich mit Kritik treffen wollte und Dir damit eine Spieleinladung sendet. Wenn Du darauf eingehst, hat er bereits gewonnen, das Spiel kann beginnen und er hat die Spielregeln schon vorgegeben. Dann bist Du bereits am re-agieren.
• Überlege welches Problem der Kritikgeber mit sich hat. Was sagt die Kritik über seine Person aus. Welche Motivation steckt hinter seinem Angriff? Und dann distanziere Dich. Du weisst schon, mein Lieblingsbild: steige in den imaginären Helikopter und fliege immer höher. 100 Meter, 200 Meter, 300 Meter bis Du über die ganze Stadt kreist. Siehst Du den «Fliegendreck an Deiner Autoscheibe jetzt noch?»
• Frage Dich, wie wichtig diese destruktive Kritik für Dich mit 95 Jahren ist. Kannst Du darüber lachen? Willst Du mit 95 Jahren Dich über diese Worte noch ärgern…oder hast Du das gar schon vergessen? Oh…Peanuts…ja dann behandele es so. Nimm dir also die Freiheit Dein Ohr auf Durchzug zu stellen. Der Schweizer sagt : "Goeschen-Airolo " d.h. die Botschaft geht, wie beim Gotthardtunnel, zum einen Ohr hinein - und zum anderen sofort wieder hinaus.
• Hat Dich der Chef, ein Experte kritisiert und das noch unsachlich? Bitte bedenke, auch Experten – auch Vorgesetzte sind Menschen und können sich irren. In jedem erwachsenen Menschen steckt noch ein kleines Kind. Vielleicht will sein inneres Kind sagen:» Du gibst mir nicht die Schokolade, also schreie ich jetzt mal laut! Also schlage ich jetzt mal unqualifiziert mit meiner Meinung um mich.» Also eigentlich nur Grund diese arme Seele zu bedauern.

Der ganze Artikel ist auf meinem Blog zu finden. Hier auf meiner Homepage www.dianarothcoaching.com

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Cheerio und auf bald,

ganz herzlich Diana

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