Gesundheitsmanagement und Stress.
Stress ist eine normale Reaktion auf Herausforderungen im Leben.
In kleinen Dosen kann er dir helfen, motiviert zu bleiben und effektiv zu arbeiten. Aber zu viel Stress kann deine Gesundheit beeinträchtigen.
Es ist wichtig, auf deine Stressoren zu achten und gesunde Bewältigungsstrategien zu finden. Das könnte Sport, Entspannungstechniken oder Zeit mit Freunden sein.
Viel Spass beim Reinhören.
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Als HRM-Mentorin, Fachhochschuldozentin, HR-Kolumnistin, HR-Prüfungsexpertin, Buchautorin, HR-Podcasterin, Leiterin der HRM-Online-Akademie switzerland und Vortragsrednerin, gebe ich Dir mein Wissen und Erfahrungen in knackigem Tempo ab.
Die Positionierung von Personalverantwortliche (HR-Personen) ist mein Spezialgebiet.
Sie sind es, die die Arbeitswelt mitbewegen.
Immer noch liegt zu wenig Glitzer auf dem Boden der Arbeitswelt.
Ausserhalb dieses Blogs schreibe ich regelmässig für diverse Management-/Karriere-Magazine/Fachbücher/HRM-Podcast und leiste damit (m)einen dominosteinartigen Beitrag für eine bessere Arbeitswelt.
Mein Herz gehört dem Mittelstand (KMU).
Denn sie sind das Rückgrat unserer Arbeitswelt.
Dieses zu stärken und damit zu zeigen:
es geht viel leichter, souveräner, fairer und gelassener, wenn Personalarbeit auf Augenhöhe möglich ist, ist mein Anspruch.
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